Hejka. ❤
Jeśli ostatnio byłeś / łaś zabiegana i nie miałeś / łaś zbyt
wiele czasu na odpoczynek, może by warto
poświęcić jeden weekend by odpocząć,
poleniuchować czy zrobić coś dla siebie.
Zregenerować się żeby wrócić z podwójną energią. Fajnie jest przeznaczyć
dzień tylko dla siebie, żeby móc naprawdę wypocząć. Jeśli zastanawiasz się co mógłbyś / mogłabyś
zrobić w taki dzień to zapraszam do dalszego czytania.
1.
Czytanie książek.
Pierwszym moim sposobem na relaks jest czytanie książek. Kiedy mam wolną
chwilę zawsze staram się sięgać po lekturę. Przypomnij sobie kiedy ostatnio czytałeś / łaś
dobrą książkę. Jeśli nie masz nic
fajnego na półce może warto by wybrać się do biblioteki albo pożyczyć coś od
znajomego. (Ja polecam wam jedną z
moich ulubionych serii – Rywalki)
2.
Oglądanie filmów.
Może warto wrócić do swojego
ulubionego filmu ? Albo odkryć coś nowego ? Może obejrzyj swoją ulubioną bajkę
z dzieciństwa ? To na pewno pomoże ci się zrelaksować. Może zaprosisz kogoś na wspólny
seans np. przyjaciółkę czy grupkę znajomych.
( Ja polecam Harrego Pottera, nie ważne który raz go oglądam i tak mnie
zawsze wciąga. )
3.
Oglądanie seriali
Na tygodniu nie zawsze mam czas na serial dlatego w wolnej chwili robię
sobie długie seanse. ( Polecam was 13 Reasons Why,
recenzja tego serialu jest już na moim blogu )
4.
Gotowanie
Może
warto by wolną chwilę poświęcić na poprawienie swoich zdolności kulinarnych.
Spróbuj przygotować jakiś słodki deser np. babeczki. W Internecie znajdziesz mnóstwo
fajnych przepisów. Dzięki takiej aktywności możesz poprawić sobie oraz swojej
rodzinie humor.
5. Słuchanie muzyki
Kolejnym
sposobem na odpoczynek jest słuchanie muzyki. Załóż słuchawki, puść swoje
ulubione piosenki i po prostu zrelaksuj się. Skoncentruj się tylko na muzyce. ( W ostatnim czasie moją ulubioną piosenką
jest Ed Sheeran - Galway
Girl )
6.
Ćwiczenia
Warto
zrobić też coś dla swojego ciała, wystarczy, że włączysz sobie jakieś
ćwiczenia you tube. Mi aktywność zawsze
poprawia humor. Dzięki temu oprócz odpoczynku twój wolny czas zostanie też
produktywnie wykorzystany.
7. Sprzątanie
Być
może nie brzmi to dla wielu osób jak fajna zabawa, ale pomyśl o tym, że zawsze
przy sprzątaniu można znaleźć coś fajnego. Jeśli zrobisz porządki od razu będzie
ci się lepiej spędzało czas w pokoju. Pozbądź się nie potrzebnych rzeczy.
Mam
jeszcze dużo pomysłów w głowie na spędzenie wolnego czasu. Jeśli chcecie drugą
część tego posta napiszcie w komentarzu lub na moim asku, na którego bardzo serdecznie
was zapraszam @Gotowaanawszystko
"Wdzięczność za dobro, które już jest w
twoim życiu, jest podstawą wszelkiej obfitości"
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz